L’entraînement de Shaolin Kung Fu près du lac Cinq Dragons à Shaolin L’entraînement avec Maître Shi Yan Lin

Bienvenue sur le site officiel

Seulement 490 US$ chaque mois pour l’entraînement de Shaolin Kung Fu / Tai Chi / Qi Gong / Sanda ou les cours de chinois en Chine (ou une combinaison) y compris hébergement et nourriture !!! Réduction pour longtemps

L’entraînement de Tai Chi dans la montagne Yun Tai L’entraînement de Shaolin Kung Fu dans la forêt des pagodes

 

Shaolin Kung Fu Training en Chine

Tous les élèves du monde entier sont invités à apprendre les arts martiaux chinois, Shaolin Kung Fu, Wushu moderne, Sanda, Tai Chi & Qi Gong à un endroit calme et paisible, situé à la montagne Yuntai dans un voisinage fantastique près shaolin, l'origine de tous les arts martiaux.

 

L’entraînement des élèves étrangers

 

Peu importe quelles compétences que vous possédez, si vous n'avez jamais entré en contact avec les arts martiaux chinois, ou bien si vous êtes déjà un débutant ou au niveau avancé, ou si vous avez exercé des arts martiaux complètement différents, vous êtes tous les bienvenus à notre école pourprofiter des décennies de l'expérience des arts martiaux de votre entraîneur. Tous les entraîneurs ont été formés depuis l'enfance et avoir une expérience profonde dans l'enseignement des arts martiaux chinois aux élèves étrangers. Bien sûr, nos maîtres parlent à la fois chinois et anglais.

 

L’entraîneur de Shaolin Kung Fu à l’école internationale de la culture et des arts martiaux dans la montagne Yun Tai.

 

La formation la plus exigeante est tenue en petits groupes au lieu de six jours par semaine, de sorte que la bonne préparation (la marche, l’étirement, et des escaliers) à la maison est fortement recommandée.

 

L’OBJECTIF

Ce programme unique d'arts martiaux chinois est conçu pour tous les élèves dans le monde qui voudraient s’entraîner avec Shaolin Kung Fu traditionel ou moderne, comme les célèbres moines de Shaolin. Les entraîneurs sont des authentiques moines de shaolin ou qu'ils ont été formés pendant de nombreuses années à shaolin, donc un large éventail de formes traditionnelles et modernes de Shaolin Kung Fu est offert.

 

Shaolin Kung Fu – l’entraînement sous la neige

 

 Shaolin Wushu comprend styles traditionnels et contemporains ainsi que des formes internes et externes.

 

CARACTERISTIQUES

  • Hébergement en chambres doubles confortables avec climatisation, douche et salle de bain, télé
  • Une large gamme de cours comme Shaolin Kung Fu, Wushu moderne, Sanda, Tai Chi, Qi Gong, de la langue chinoise
  • Un changement de cours est possible à tout moment
  • Maîtres d'arts martiaux hautement qualifiés et parlant anglais/ véritables moines de Shaolin avec la capacité et l’expérience excellentes de l'enseignement 
  • Étude de 1 mois à 3 ans
  • Pas de dates d'arrivée spéciales, vous pouvez venir quand vous voulez
  • 3 repas (nourriture végétarienne est aussi possible) sans les boissons
  • Cours de chinois (1x par semaine)
  • Les théories de Kung fu et le bouddhisme (1x par semaine)
  • Transfert de l'aéroport de Zhengzhou à l’école internationale de la culture et des arts arts martiaux dans la montagne Yuntai
  • Accès gratuit à Internet dans notre école
  • Visite (frais supplémentaires) au temple de Shaolin, Luoyang grottes  bouddhiques, Kaifeng, Xi'an et d'autres endroits intéressants

 

Le hall d’entraînement 

 

Hébergement en chambres doubles confortables

 

Salle à manger 

 

DESCRIPTION DU PROGRAMME

 

La pratique des arts martiaux chinois favorise la remise en forme physique et mentale, l'agilité et la concentration mentales. En outre, la pratique des arts martiaux améliore la souplesse, la coordination, l’équilibre, la force, et les techniques d'auto-défense. L’entraînement de Wushu et Shaolin Kung Fu met l'accent sur: la remise en forme, la souplesse, la position d'équilibre, la force, la répétition des mouvements de puissance et de vitesse; et une série de mouvements de coordination.

 

L’entraînement de Shaolin Kung Fu près du lac cinq dragon

 

L’horaire de l’entraînement dépand de la période de l’année, donc la table des horaires peut varier.

 

 Lundi

 05:40 - 07:10

 Entraînement de base

 

 09:40 - 11:50

 Arts martiaux basiques

 

 14:20 - 17:10

 Arts martiaux au choix (Formes, armes, combat)

 

 

 Entraînement libre

 Mardi

 05:40 - 07:10

 Entraînement de base

 

 09:40 - 11:50

 Arts martiaux basiques

 

 14:20 - 17:10

 Arts martiaux au choix (Formes, armes, combat)

 

 

 Entraînement libre

 Mercredi

 05:40 - 07:10

 Entraînement de base

 

 09:40 - 11:50

 Arts martiaux basiques

 

 14:20 - 17:10

 Arts martiaux au choix (Formes, armes, combat)

 

 

 Entraînement libre

 Jeudi

 05:40 - 07:10

 Entraînement de base

 

 09:40 - 11:50

 Cours de chinois

 

 14:20 - 17:10

 Arts martiaux au choix (Formes, armes, combat)

 

 

 Entraînement libre

 Vendredi

 05:40 - 07:10

 Entraînement de base

 

 09:40 - 11:50

 Arts martiaux basiques

 

 14:20 - 17:10

 Arts martiaux au choix (Formes, armes, combat)

 

 

 Entraînement libre

 Samedi

 05:40 - 07:10

 Entraînement de base

 

 09:40 - 11:50

 Théories de Kung Fu et du bouddhisme

 

 14:20 - 17:10

 Arts martiaux au choix (Formes, armes, combat)

 

 

 Libre

 Dimanche

 

 Libre

  

1) L’entraînement de base

 

La première étape pour être un bon combattant des arts martiaux est d’améliorer la flexibilité de votre corps. Par conséquent l’entraînement de remise en forme tous les jours est absolument nécessaire pour augmenter la flexibilité.

 

Augmenter la flexibilité et renforcer votre corps

 

2) Arts martiaux basiques

 

L’entraînement des arts martiaux basiques sont axés sur la position d'équilibre, les coups de pied, la boxe, la répétition de mouvements pour le contrôle et la vitesse, et des séries de mouvements pour la coordination et la condition physique générale.

 

Renforcer votre corps et augmenter la flexibilité

 

3) Arts martiaux au choix

 

VOUS décidez, quels styles, quelles formes ou quelles armes (dependant de votre compétence) vous voulez apprendre.

 

Les formes de l’entraînement standard sont les suivantes, mais si vous souhaitez en apprendre d'autres styles ou plus avancés, c'est également possible.

 

Les formes standard

 

  • Xiao Hong Quan (Petit poing rouge)
  • Tong Bei Quan (Bras droit complet)
  • Shaolin Quan (Forme de Shaolin)
  • Shaolin Dao (Epée de Shaolin)
  • Shaolin Gun (Bâton de Shaolin)
  • Shaolin Qian (Lance de Shaolin)
  • San Jie Gun (3-section bâton)
  • Jiu Jie Bian (9-section fouet)
  • La Technique de combat de Shaolin
  • La Boxe de Shaolin
  • La combination d’attaquer et de défendre
  • Les formes animales spéciales sont également possibles, comme Praying Mantis, Tigre, Dragon, Singe, Drunken Boxing, Drunken Stick et plus.

 

L’entraînement avancé avec shaolin gun (bâton)

 

PROGRAMME DE COMBINAISON DES ARTS MARTIAUX ET DE LA LANGUE CHINOISE

 

Ce programme est idéal pour ceux qui souhaitent allier l’entraînement des arts martiaux avec l’apprentissage de la langue chinoise, qui leur permet de profiter de ces deux cours, de démarrer en douceur l’entraînement de Shaolin Kung Fu et de passer plus tard à un entraînement complet des arts martiaux.

 

Les cours de langue se concentrer sur le développement de l'écoute, de l’oral, de la lecture, de l’écriture, de la grammaire et de la pronociation.

 

 Heure

 Lundi

 Mardi

 Mercredi

 Jeudi

 Vendredi

 Samedi

 Dimanche

 05:40-07:10

 L’entraînement de base

 L’entraînement de base

 L’entraînement de base

 L’entraînement de base

 L’entraînement de base

 L’entraînement de base

 Repos

 09:20-11:30

 L’entraînement

 L’entraînement

 L’entraînement

 L’entraînement

 L’entraînement

 L’entraînement

 Repos

 14:15-15:00

 Repos

 Conversations / exercice oral

 Repos

 Écriture  / grammaire

 Repos

 Repos

 Repos

 15:55-16:40

 Écriture  / grammaire

 Conversations / exercice oral

 Écriture  / grammaire

 Écriture  / grammaire

 Conversations / exercice oral

Repos

 Repos

 16:45-17:30

 Écriture  / grammaire

 Auto-preparation

 Conversations / exercice oral

 Auto-preparation

 Conversations / exercice oral

 Auto-preparation

 Repos

 

 

Cours de chinois

 

TOURISME

 

Pour en savoir plus sur la culture et le mode de vie chinois, notre école offre des visites guidées (frais supplémentaires) une fois par 1 - 2 mois. Le groupe de tous les élèves étrangers décide quelle visite guidée choisir, par exemple, vous pouvez entreprendre les activités suivantes:

 

  • Activités quotidiennes avec des Chinois
  • Vous pouvez visiter le sacré temple de Shaolin situé dans les Montagnes Song Shan, visiter les tombes des fameux moines de shaolin ou assister à un spectacle de Shaolin Wushu
  • Les célèbres grottes bouddhiques de Luoyang avec un bouddha de 17 m de haut
  • Visite de la ville impériale de Kaifeng, l'une des sept ancienne capitale de la Chine

 

Visite touristique

 

COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL QUE JE RESTE ?

Tous les deux de nos cours sont conçus pour les élèves à court terme ainsi que pour élèves à long terme.

La durée du séjour dépend de ce que la connaissance que vous avez, ou ce que vous voulez atteindre au cours de votre séjour.

  • Court séjour de 1 à 6 mois: dans ce cas, votre condition physique et votre force seront améliorée de manière significative. Vous apprendrez les rudiments de Shaolin Kung Fu, les positions, les coups de pied, les coups de poing. En outre, vous apprendrez, en fonction de la durée du séjour, les premières formes avec et sans armes (bâton et sabre). Si vous voulez avoir un bref aperçu de l’entraînement et de la Chine, un séjour à court terme est approprié pour vous.

  • Séjour de durée moyenne de 6 à 12 mois: Votre condition physique sera amélioré et vous apprendrez des mouvements plus difficiles, coups de pied et de l'acrobatie (flips, backflip) ou de leurs combinaisons. Votre réactivité est augmentée de manière significative. En outre, vous apprendrez des formes avancées avec et sans armes. Souhaitez-vous obtenir plus qu'un simple aperçu de l’entraînement, vous voulez apprendre les rudiments de la langue chinoise, alors c'est le bon programme pour vous.

  • Séjour à long terme qui dure plus de 12 mois: Vous allez apprendre une variété de formes et de nombreuses armes difficiles à manier. En outre, vous serez initié aux connaissances de base sur le bouddhisme en tant que fondement pour Shaolin Kung Fu, car lorsque votre corps et votre cœur sont en harmonie, vous pouvez apprendre le vrai Shaolin Kung Fu. Si vous voulez construire leur propre école de kung fu chez vous, ce programme est bon pour vous.

 

Chaque élève étranger peut choisir ses propres formes et des armes, de sorte que le contenu ci-dessus est uniquement conçu comme un conseil.

 

Shaolin weapon training

 

VOS PROPRES SERVICES

 

  • Arrivée et départ à / de Zhengzhou (vol à destination de Pékin et un vol intérieur de Beijing à Zhengzhou)
  • Visa valide
  • 4 photos d'identité
  • Les boissons (1/2 bouteille d'eau coûte env. 20 centimes)
  • Transfert du Centre International de à l'aéroport de Zhengzhou (env. 350 RMB)
  • L'assurance du voyage à option
  • Vêtements de l’entraînement/ chaussures (env. 10 euros)
  • Billet d’entrée au temple de shaolin à option, Kaifeng, grottes bouddhiques de Longmen
  • Certificat de l'examen final à option

 

PREPARATION, VISA, ASSURANCE MALADIE ET PLUS

 

Que faut-il être préparé à la maison, à quoi dois-je faire attention? Comment puis-je obtenir un visa ? Toutes les informations sont disponibles ici.

  

CERTIFICAT

 

Les participants obtiennent un certificat officiel de notre école après avoir passé l'examen final.

 

Les élèves étrangers obtiennent le certificat

 

FAIRE LA DEMANDE

 

Êtes-vous prêt pour la grande aventure de votre vie? Voulez-vous votre rêve- Shaolin Kung Fu en Chine – une pas de plus, cliquez ici.

Jetez un coup d’oeil sur ce merveilleux album des images de la montagne Yuntai, où se situe notre école. Plus

La Montagne Yuntai

Si vous avez des questions et vous voulez venir à notre école, contactez-nous:



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Maître Shi Yan Lin